世界的代偿性

我最近在健身过程中了解到肌肉的代偿性，这让我意识到代偿现象在生理、疾病、自然界和哲学文化中普遍存在。代偿机制帮助我们适应变化和突破极限，但也可能限制我们的发展。要达到更高目标，需要识别代偿并进行破而后立。这个过程虽然痛苦，但可能是突破的必经之路。